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Clara
vor 1 Tag1 Min. Lesezeit
Babybauch Yoga Flow: Unser Yogakurs abgestimmt auf die Bedürfnisse von Schwangeren
Unser Babybauch Yoga Flow ist eine großartige Möglichkeit für werdende Mütter, um deinen Körper während der Schwangerschaft sanft zu...
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Clara
vor 1 Tag2 Min. Lesezeit
Die ideale Kombination aus Fitness und Bindung: Mom & Baby Kurse
Du hast vor kurzem dein Baby bekommen, deine Rückbildung ist abgeschlossen und du bist motiviert, sanft wieder aktiv zu werden? Dann sind...
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Clara
3. Jan.1 Min. Lesezeit
Deshalb ist Pilates so gut für deinen Körper!
Pilates auf der Matte ist eine beliebte Trainingsform, die auf dem Prinzip der Körpermitte basiert und darauf abzielt, Flexibilität,...
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